一个人在家也能玩的挠痒小游戏

很多人以为挠痒一定要有人配合，其实一个人也能玩出很多花样。今天分享的五个小游戏，道具简单、规则轻松，特别适合在慵懒的周末给自己找点乐子。

游戏一：羽毛盲盒。准备几样不同的柔软道具，比如羽毛、棉签、软毛刷，闭上眼睛随机抽一个，在脚心轻轻划过，猜猜用的是哪一种。考验的是触觉的敏感度。

游戏二：倒计时挑战。用手机设定十秒倒计时，在这段时间里尽可能保持不动。听起来简单，但真正做到的人并不多，关键在于把注意力集中在呼吸上。

游戏三：音乐挠痒。播放一首你喜欢的歌，跟着节奏在脚心轻轻点按。音乐一停就立刻收手，训练自己的反应速度，趣味十足。

游戏四：温度对比。准备一个温热的毛巾和一块凉凉的硬币，轮流贴在脚心，感受两种温度带来的不同刺激，既放松又新鲜。

游戏五：冷知识问答。一边给自己轻柔按摩，一边回想今天看到的趣味冷知识。身心一起放松，效果往往比单纯刷手机要好得多。